• Date : Samedi 21 novembre 2020
• Horaires : 9h00 – 12h30
• Tarif : 25 €
• Lieu : Salle Jean Rubaud, 6 rue Vaugelas, Aix les bains
• Animé par : Thibaut BOURGON
• Pré-inscription en bas de page

La méthode de l’étire et de l’ouverture du qigong EMei est une série de mouvements caractéristiques des Daoyin qui visent à comprendre et découvrir le paysage intérieur.
Cette méthode est un Qi Gong thérapeutique et fait partie des Cours fondamentaux de l’école Emei de médecine et de santé.

12 mouvements de haut en bas pour ouvrir les articulations, relaxer votre corps, découvrir l’espace intérieur et améliorer votre santé.

« Les étirements nous permettent :
de réveiller notre corps,
d’apprendre la vraie relaxation,
de guérir notre douleur,
d’expérimenter l’âme du Daoyin,
de ressentir l’écoulement du qi,
d’observer le paysage intérieur du corps et d’être illuminés par l’essence de la santé,
de travailler l’unité du corps et esprit,
De se préparer pour les pratiques méditatives ,
Trouver la joie illimitée … »

• Date : Dimanche 20 décembre 2020
• Horaires : 9h00 – 12h00
• Tarif : 25 €
• Lieu : En attente
• Animé par : Nelly ROBERT
• Pré-inscription en bas de page

Ce Qi Gong composé de 8 mouvements est destiné à mobiliser et renforcer l’énergie originelle logée dans les reins. L’enchaînement complet forme un travail énergétique puissant développant la résistance et l’immunité du corps autant que sa capacité sexuelle.

Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent également un bon entretien articulaire et musculaire de la partie inférieure du corps.

Evénement organisé en collaboration avec Wudang Gong Dao

Tous niveaux, tous publics !

Maître YUAN Limin :

• Héritier de la 15ème génération de Maîtres de Wudangpai
• Directeur de l’équipe d’arts martiaux du Wudang
• Directeur de l’école Sanfeng d’arts martiaux du Wudang

Maître YUAN Limin nous fait l’honneur de sa présence pour animer deux jours de formations

• Thème : Dan Dao
• Date : Samedi 16 & dimanche 17 janvier 2021
• Horaires : 9h00-12h00 / 14h00-17h00
• Tarif : 60 € / jour (soit 120 € les deux jours)
• Pré-inscription en bas de page
• Lieu : 73100 Aix les bains

• Date : Samedi 3 avril 2021
• Horaires : 9h00 – 12h30
• Tarif : 25 €
• Lieu : Salle Jean Rubaud, 6 rue Vaugelas, Aix les bains
• Animé par : Thibaut BOURGON
• Pré-inscription en bas de page

• Ouvrir le corps et les articulations pour préparer le travail statique
• structurer la forme pour trouver l’espace
• Calmer le cœur et apaiser l’esprit pour trouver le calme