• Date : Samedi 21 novembre 2020
• Horaires : 9h00 – 12h30
• Tarif : 25 €
• Lieu : Salle Jean Rubaud, 6 rue Vaugelas, Aix les bains
• Animé par : Thibaut BOURGON
• Pré-inscription en bas de page

La méthode de l’étire et de l’ouverture du qigong EMei est une série de mouvements caractéristiques des Daoyin qui visent à comprendre et découvrir le paysage intérieur.
Cette méthode est un Qi Gong thérapeutique et fait partie des Cours fondamentaux de l’école Emei de médecine et de santé.

12 mouvements de haut en bas pour ouvrir les articulations, relaxer votre corps, découvrir l’espace intérieur et améliorer votre santé.

« Les étirements nous permettent :
de réveiller notre corps,
d’apprendre la vraie relaxation,
de guérir notre douleur,
d’expérimenter l’âme du Daoyin,
de ressentir l’écoulement du qi,
d’observer le paysage intérieur du corps et d’être illuminés par l’essence de la santé,
de travailler l’unité du corps et esprit,
De se préparer pour les pratiques méditatives ,
Trouver la joie illimitée … »